2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1631 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 191.06g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. 昼食: Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. 夕食: Вьетконг Сушёные Бананы, Чай, Финик, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Кофе с Молоком, Isey Skyr Исландский Скир, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Котлеты из Индейки с Кабачком. 軽食/その他: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|