2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 82.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
3533 kcal
|
脂質: 144.13g | たんぱく質: 205.44g | 炭水化物: 350.85g.
朝食: Магнит Банан, Сырники, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Магнит Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Макфа Гречневые Макароны, Голубцы (ленивые) ПП. 夕食: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|