2011年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 12日:
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1101 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 178.24g.
朝食: Special K, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Santa Fe, Praeventia, Kashi. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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