2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1306 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 110.48g.
朝食: Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни. 昼食: Салат с луком, Ленивые голубцы. 夕食: Суп с Фрикадельками, Банан, Брокколи, Хлеб Черный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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