2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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3264 kcal
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脂質: 131.02g | たんぱく質: 132.03g | 炭水化物: 383.24g.
朝食: Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Marmelade, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Lidl Beerenmix, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. 昼食: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Edeka Serrano Schinken, Pizza Margherita. 夕食: Chili Sin Carne. 軽食/その他: Nutella Nutella, Got7 Flavor Powder Chocolate, Milbona Körniger Frischkäse Light, Sweetland Lakritz Muscheln, Käsekuchen, Power System Bite Power Schoko. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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