2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1873 kcal
|
脂質: 85.38g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 213.26g.
朝食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пицца Домашняя, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. 昼食: Пирог с Капустой, Пицца Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Пирог с Капустой, Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 軽食/その他: Сушеное Манго. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|