2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1686 kcal
|
脂質: 70.84g | たんぱく質: 112.05g | 炭水化物: 145.70g.
朝食: RED Шоколад Карамельный, Жареное Яйцо без Жира, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Пятерочка Авокадо, Сарафаново Биотворог 0,1%, Блины. 昼食: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Слодыч Печенье с Шоколадом, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Куриное Филе, Белый Хлеб, Петровские Колбасы Карбонад Классический Варено-Копченый. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Руккола, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|