2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1924 kcal
|
脂質: 64.83g | たんぱく質: 134.72g | 炭水化物: 193.22g.
朝食: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Яйцо (Целое), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Геркулес Хлеб с Кукурузой. 昼食: Котлеты из грудки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 夕食: Котлеты из грудки, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. 軽食/その他: Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|