2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 51.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1312 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. 昼食: Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Vollkornnudeln. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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