2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1300 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 168.10g.
朝食: Bounty Батончик, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Печенье, Манник, President Сметана 15%, Простые Пельмени. 夕食: Своя Линия Корнишоны Маринованные, Сыр Чеддер, Болгарский Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. もっと...
|
体重に変化ありません
|