2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1304 kcal
|
脂質: 39.16g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 198.39g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сахар, не Молоко Соевое Молоко, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Помидоры, Кофе, Я Люблю Готовить Майонез Постный. 昼食: BeFit Суп Рассольник Постный. 夕食: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Постный рассольник с грибами. 軽食/その他: Кофе, Сахар, не Молоко Соевое Молоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|