2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1145 kcal
|
脂質: 93.86g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 21.03g.
朝食: Nespresso Кофе в Капсулах. 昼食: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вафли, Костный Бульон, Вареное Яйцо. 夕食: Миндальный десерт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Миндальной печенье, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Паштет, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|