2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.4 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
545 kcal
|
脂質: 20.11g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 41.10g.
朝食: Зеленый Чай, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 昼食: Кофе с Молоком, Чеснок, Коровкино Сметана 15%, Свекла Вареная, Путассу. 夕食: Фисташки, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Зеленый Чай, Помидоры, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. もっと...
|
週に18.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|