2015年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 19日:
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734 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 33.78g.
朝食: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon. 昼食: Pork Sandwich. 夕食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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