2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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663 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Молоке, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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