2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1260 kcal
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脂質: 59.90g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 97.18g.
朝食: Pepaya, Semangka, Mangga. 昼食: Telur Rebus, Ceker, Sayap Ayam, Soto Ayam. 夕食: Energen Energen Rasa Vanila, Apel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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