2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1223 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 162.89g.
昼食: Добрый Сок Томатный, Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Вода с Лимоном, Печенье, Белый Хлеб, Сыр. 夕食: Квас, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Квас. もっと...
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