2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1394 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 147.17g.
朝食: Кофе (Эспрессо). 昼食: Петрушка, Чечевица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Olej Kokosowy, Агропрод Тофу, Rio Шампіньйони, Своя Линия Гречка, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin). 夕食: Naturli' Напій Рослинний, Бакалійна Колекція Сочевиця Зелена. 軽食/その他: Кофе (Эспрессо), Fresh Fruits Ківі, Фундук, Бразильские Орехи. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Oleksandra Markovskaの体重の記録
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