2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
2088 kcal
|
脂質: 90.59g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 238.69g.
朝食: Кофе, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Лаваш, Егор Иваныч Рагу Овощное с Говядиной. 昼食: Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу со Свининой. 夕食: Ашан Багет Французский , Лента Яблоко, Магнит Слойка с Курицей и Грибами, Кофе Мокко, Lucky Days Конфеты Желейные, Рот Фронт Батончики, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лаваш. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|