2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1827 kcal
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脂質: 143.26g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 53.66g.
朝食: Салат с курицей. 昼食: Салат с курицей. 軽食/その他: Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Орехи Кешью. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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