2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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2503 kcal
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脂質: 107.32g | たんぱく質: 135.30g | 炭水化物: 256.29g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Home Made challah french toast, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. 夕食: TGI Friday's Sweet Potato Fries, Kale , Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Blueberries , Cuties California Mandarins, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Pure Protein Vanilla Milkshake, Bananas, Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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