2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1209 kcal
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脂質: 81.82g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 83.11g.
朝食: Frontier Co-Op psyllium husk, Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil, Carrington Farms Organic Ghee, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cinnamon, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Crackers. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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