2015年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 19日:
|
817 kcal
|
脂質: 40.22g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 71.22g.
朝食: 7-Eleven Croissant Breakfast Sandwich. 昼食: Martin's Dinner Potato Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|