2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1299 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 100.18g.
朝食: Мёд, Вятушка Кефир 2,7%, Now Foods Псиллиум, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Окей Окорочок Куриный Отварной , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Морковь. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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