2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1278 kcal
|
脂質: 98.22g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 20.26g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. 昼食: Замороженная Вишня, Лактика Творог Мягкий 5%, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Лосось на Гриле. 軽食/その他: Печенье миндальное Любовь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|