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01/04/2023 Vamossss Genteeeee!!!!!
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1361 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 123.28g | 炭水化物: 42.73g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Canjica, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Salsicha, Requeijão, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Fugini Molho de Tomate, Requeijão, Carne Moída Refogada, Sadia Salsicha, Peito de Frango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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