2011年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 12日:
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1663 kcal
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脂質: 94.76g | たんぱく質: 171.25g | 炭水化物: 28.25g.
朝食: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. 昼食: Ground Black Pepper, Tuna Canned, Boiled Cauliflower Florettes, Salt, Egg, Green Beans, MArinated Artichoke, Mozzarella Cheese, Cucumber, Tomato. 夕食: Eggplant, Broccoli, Cucumber, Mozzarella, Tomato, Olives Green, Chicken Breast. 軽食/その他: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Cream, Egg Hard Boiled. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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