2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1143 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 140.78g.
昼食: Мирель Пирожное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 夕食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Магнит Банан, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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