2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 82.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1338 kcal
|
脂質: 29.25g | たんぱく質: 128.66g | 炭水化物: 136.83g.
朝食: Хуторок Кефир 1%, Увелка Гречка , Магнит Морковь Свежая, Хуторок Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хуторок Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Хуторок Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|