2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1279 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Чай, Ленивые хачапури. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Суши Lime Запечённая Калифорния с Креветкой, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Молочный Коктейль. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Скумбрия Атлантическая. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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