2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1614 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 152.63g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Cheese House Сыр Гауда 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе, Самокат Спирали Цельнозерновые. 夕食: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Горбуша, Рис. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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