2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1403 kcal
|
脂質: 50.17g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 179.51g.
朝食: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. 昼食: Amanti Груша с Грецким Орехом, President Сметана 15%, Простые Пельмени. 夕食: Amanti Груша с Грецким Орехом, Помидоры, Морская Капуста, Сердце Куриное, АТБ Банан, Творог. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|