2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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595 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 8.23g | 炭水化物: 77.94g.
昼食: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Банан, Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Миндалем и Кокосовой Начинкой, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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