2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
2303 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 337.84g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Олония Слойка с Повидлом, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Мамакатяфидельман Суп Куриный с Рисом, Медовик, Захер, Green Milk Растительное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Yumbaker Макарон, Омега Омегамама. 夕食: Омега Омегамама. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|