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Грудь 104
Талия 86
Бедра 110
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1911 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 207.40g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 昼食: Сметана 20%, Zuegg Варенье Сливовое, Брест Литовск Творог 3%, Обычные Блины. 夕食: Шоколадница Салат Греческий, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zuegg Варенье Сливовое, Шарлотка с Яблоками. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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