2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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3115 kcal
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脂質: 139.48g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 364.81g.
朝食: Milfina Butter , Butter, REWE Bäcker Brötchen , Laugenbrezeln, Ja! Haferflocken. 昼食: Meine Mahlzeit Gulasch Topf mit Nudeln . 夕食: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Blechkuchen. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Cinzano Asti. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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