2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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443 kcal
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脂質: 16.07g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 51.09g.
昼食: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Danone Lemon Protein Yogurt , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 夕食: Carrefour Quiche au Saumon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Carrots, Cherry Tomatoes. 軽食/その他: Strawberries, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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