2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1424 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 156.89g.
朝食: Dattel, Honig, Banane, Alnatura Haferflocken , Vollmilch. 昼食: Gourmet Ziegenkäse , Wasa Roggen Dünn, Gurke (Geschält), Sellerie, Gekochtes Ei. 夕食: SPAR Mischbrot, Kartoffelgulasch, Landhof Hühnerbrust. 軽食/その他: Eskimo Cornetto Classico. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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