2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1615 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 111.17g | 炭水化物: 199.23g.
朝食: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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