2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1290 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фермерское Подворье Молоко 4%, Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Макароны по Флотски. 昼食: Черкизово Колбаса Салями Астория . 夕食: Alpen Gold Picnic. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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