2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
2207 kcal
|
脂質: 84.54g | たんぱく質: 261.99g | 炭水化物: 96.75g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бежин Луг Молоко 3,2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, USN 100% Premium Whey, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Протбатончики, Селяночка Гречка Селяночка, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|