2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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729 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 61.15g.
朝食: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Горбуша Соленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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