2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1462 kcal
|
脂質: 79.23g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 133.36g.
朝食: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. 夕食: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная с Грибами, Сахар, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|