2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1358 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 121.99g.
朝食: Красный Октябрь Трюфель, Магнит Банан, Свежая Марка Cream Cheese, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. 夕食: Вареное Яйцо, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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