2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.7 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1790 kcal
|
脂質: 89.00g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 149.40g.
朝食: Быстроном Котлета Куриная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 昼食: Салат Крабовый, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Спагетти. 夕食: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Домашний, Вараксино Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: SPAR Заливное из Курицы, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|