2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1790 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 149.40g.
朝食: Быстроном Котлета Куриная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 昼食: Салат Крабовый, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Спагетти. 夕食: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Домашний, Вараксино Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: SPAR Заливное из Курицы, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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