2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
2407 kcal
|
脂質: 131.56g | たんぱく質: 134.92g | 炭水化物: 180.67g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Алёнка, Сахар, Подсолнечное Масло, Три Семерки Гренки с Икрой, Вареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый. 夕食: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Ножка, Капуста с перловкой. 軽食/その他: Гречка на костре, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|