2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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599 kcal
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脂質: 6.10g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Кофе. 昼食: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 夕食: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Коровкино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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