|
Обхват груди 93
Обхват талии 75
Обхват живота 100
Обхват бедер 102
Левая рука 31
Левая нога 58
|
74.2 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
2705 kcal
|
脂質: 106.06g | たんぱく質: 127.93g | 炭水化物: 109.40g.
朝食: Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Запеканка с гречкой и творог. 昼食: Греческий Салат, Einsiedler Пиво Темное, Шашлык из Курицы. 夕食: Самокат Сыр Стилтонъ с Голубой Плесенью, Форель слабосоленая, 2 Тесто для пиццы, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Ашан Шампиньоны. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|