2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1307 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 126.17g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Банан, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. 昼食: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Белебеевский Сыр Купеческий, Сырники 5%. 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barilla Макароны. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|