2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1493 kcal
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脂質: 74.48g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 140.11g.
朝食: Яшкино Печенье с Мармеладом, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние, Чудесница Соус Майонезный Классический, Бабушкина Крынка Сыр Тильзитер, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры, Зеленый Перец. 昼食: Грецкие Орехи, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Гринагро Сметана 15%, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Самбери Пирожное Черепаха. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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